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时间:2013-02-21 来源:广西华南烹饪技工学校 作者:admin 点击:次
需要的食材:
主料:北豆腐、牛肉。
配料:鸡蛋黄。
调料:适量植物油、食盐、姜、生抽、淀粉、辣椒酱、胡椒粉。
牛肉豆腐夹的做法:
1、准备好牛腱肉,洗净切小块,剁成肉糜;
2、牛肉糜加入适量盐、淀粉和黑胡椒粉拌匀备用;
3、准备好老豆腐,用模具取型备用;
4、每块片成每两片连接不断的豆腐夹;
5、片好的豆腐每两片连接不断开;
6、剩下来的边角碎豆腐剁成细碎粒,生姜剁成细末备用;
7、牛肉糜加入适量生抽调味,拌入碎豆腐和生姜末,充分拌匀;
8、将牛肉糜分别酿入豆腐夹中, 酿好的豆腐夹,码放在盘中,淀粉用冷水调匀备用;
9、鸡蛋磕破于碗中(只取蛋黄),充分打散,将蛋黄液淋入豆腐夹中,封住豆腐夹边缘;
10、锅中油热,放入豆腐夹,中火煎至两面酥黄,盛起备用 ;
11、锅中留底油,加入湘味辣椒酱,炒出红油及香味;
12、倒入煎好的豆腐夹;
13、淋入生抽,烹入少许冷水,焖煮1分钟;
14、淋入淀粉汁,勾薄芡,充分糊化后,盛入盘中。
华南小贴士:
1、做豆腐夹选用北豆腐比较容易操作。
2、没有模具直接切成方形就可以了。
3、肉馅中可以加入自己喜欢和需要的食材都可以。
4、锅烧热倒入食油,中火煎豆腐不易粘锅。
5、豆腐虽然美味,但性寒,不宜多吃。
6、豆腐富含嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度过高者最好不要吃豆腐。
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