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时间:2014-06-09 来源:广西华南烹饪技工学校 作者:admin 点击:次
材料:
羊排(2根)、红椒、盐、生抽、黑胡椒(各适量)
做法:
1、羊排斩成小件,用盐、生抽、少许黑胡椒腌大约30分钟。
2、腌羊排时,把配菜用的红椒处理好,掏出囊籽,切成小块待用。
3、烧热平底锅,先放入带骨且有肥肉的小羊肉先煎一下,逼出其油脂。
4、一面煎好后,再翻转另一面继续煎,整个过程不加油;煎第二面的同时可以放入不带骨的小羊肉一并煎香;羊肉煎好后起锅。
5、不必洗锅,将红椒在锅里用剩余的羊油炒香,倒在小羊肉里伴碟装饰即可。
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