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糖醋咕咾肉

时间:2015-01-22   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

原料:猪肉300克,青椒片50克,胡萝卜片50克,鸡蛋1个。

调料:醋2小匙,白糖4小匙,精盐1/2小匙,番茄酱1/2大匙,酱油1小匙,淀粉2小匙,蒜泥5小匙,植物油。

操作步骤:

1、将猪肉改刀为小丁,放入碗中加酱油、精盐腌渍;取一只碗加鸡蛋黄、淀粉调蛋黄糊;胡萝卜焯水备用;将醋、白糖、精盐、番茄酱调成糖醋汁。

2、锅烧热,入油,五六成热时,将肉丁裹上蛋黄糊入油锅炸至表面浅黄色后捞出,油温升高后复炸至金黄色捞出沥油。

3、锅内留少量油,放入蒜泥煸香,加青椒片、胡萝卜片略炒,放入糖醋汁,烧开后用淀粉勾芡,倒入肉丁,淋明油,出锅装盘。