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红烧羊肉萝卜

时间:2015-05-10   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

【主料】羊肉(500克)

【调料】白萝卜(200克)、葱姜蒜、八角(2粒)、桂皮、辣椒、花椒、料酒、盐、酱油、冰糖(适量)

【制作方法】

1、羊肉切成小块,放在大盆中清水浸泡1小时;

2、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火煮开后,小火再煮2分钟;

3、焯水后的羊肉捞出用水冲洗干净,沥干;

4、准备好葱姜蒜和香料;

5、萝卜洗净,切成滚刀块;

6、锅中放少量油烧热,下入八角、桂皮、干辣椒,爆香葱姜蒜,倒入羊肉块煸炒出香味;

7、加入开水,没过羊肉,加入料酒、酱油、糖烧开,转小火焖1小时左右;

8、加入盐和白萝卜,炖煮30分钟即可。