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萝卜炖羊排

时间:2015-12-22   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

材料:羊肉800克,萝卜500克、大葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香、料酒、老抽、生抽

操作步骤:

1、羊排洗干净后,放冷水锅中烧开捞出,将羊排用温水冲洗干净,放漏篮中沥干水分。

2、大葱切段、生姜切片、大蒜瓣拍破,白萝卜洗净切滚刀块备用。

3、起油锅,将葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香放锅中爆香。

4、倒入羊排翻炒,表面微微焦黄,倒入适量料酒、老抽、生抽翻炒上色,倒入开水,大火烧开后转小火炖煮。

5、羊排炖的差不多软烂时,加入萝卜,再炖煮20分钟,放入盐和少量白糖调味即可。