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薏仁玉米炖冬瓜

时间:2018-05-28   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

  材料:冬瓜、薏仁、玉米、胡萝卜

  做法:1、冬瓜去籽削皮,切成方块;

  2、胡萝卜削皮,洗干净,切成滚刀块;

  3、玉米剥去外壳、须,洗干净,切成块;

  4、把平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇放入不锈钢盘中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)上笼蒸1小时;

  5、1小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇留作它用;

  6、取汤碗,放入冬瓜块、薏仁、玉米块、胡萝卜,倒入步骤4素鲜汤,加少许盐、蘑菇精上笼蒸45分钟,取出即可。