广东小吃：荷叶饭的简单做法

广东省地处中国大陆最南部，是经济大省，总量全国第一。广东人口已超一亿人高居全国第一位，在语言风俗、历史文化等方面都有着独特一面，去过广东的旅客，应该还知道，广东小吃也很多。南宁新东方烹饪学校今日推荐一道广东小吃：荷叶饭

所属地区：广东小吃
工艺：蒸法

荷叶饭的制作材料：
大米1000克，猪瘦肉125克，鲜虾仁100克，鲜蘑菇50克，熟虾肉75克，植物油、料酒、精盐、浅色酱油、芝麻油、白糖、蚝油、湿淀粉、烤鸭片、叉烧肉片、煎鸡蛋片、蟹肉等。

荷叶饭的介绍：
荷叶饭旧称荷包饭，明清年间已在广东广为流传。据史料载："东莞以香糯杂鱼肉诸味，包荷叶蒸之，表里香透，名曰荷包饭"。始于东莞，于20世纪初进入广州酒楼，成为广大食者非常欢迎的方便食品，夏季食之最多。
荷叶饭的特色：
荷叶碧绿，饭团松软，米粒软润而爽，味鲜香醇美，融米香、肉香、荷叶清香为一体。

南宁新东方烹饪学校教您荷叶饭怎么做，如何做荷叶饭
1.大米洗净，拣净杂物，加适量清水煮成白米饭、盛出晾凉。

2.猪肉、鲜虾仁、鲜菇、熟虾仁均切成小丁。起油锅，加入猪肉、鲜虾肉丁炒散，烹入料酒，加精盐、酱油、白糖、蚝油、鲜磨、熟虾肉丁、清汤烧开，用湿淀粉勾芡，淋上熟油炒匀。

3.将炒好的馅料晾凉，加入烤鸭片、叉烧肉片、煎鸡蛋片、蟹肉拌匀。

4.取米饭，中间包入调好的肉馅，包成饭团，再包上用开水烫软的荷叶，放入蒸笼中，用旺火蒸熟即成。
荷叶饭的制作要领：
1.米饭加水适量，煮熟即可，不宜久焖，以保持米粒的柔韧；

2.包饭团时要尽可能把馅料包在中间，不使其外露；

3.入笼蒸时要用旺火，熟透即止。

南宁新东方烹饪学校力荐：荷叶饭