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每日一菜:茉莉醪糟羹

时间:2013-04-09   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

食材:茉莉花5克,醪糟300克,荸荠4个,蜂蜜适量

做法:

1、将荸荠洗净去皮,切成薄片状备用,干茉莉花洗净,放入锅中加适量水煮开;

2、水开后放入荸荠片与醪糟,再次煮开后转小火煮10分钟左右;

3、煮好后关火静置,醪糟放到50度左右后按照自己的口味喜好加入适当蜂蜜,也可用冰糖等代替,加入后即可盛出食用。

华南小贴士:

一、茉莉味甜清香,可清热解毒利湿解郁

二、荸荠清热生津,搭配茉莉花去春季春火