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每日一菜:海鲜炒面线

时间:2013-07-11   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:


 
主料
炸线面 包菜
胡萝卜 鸡蛋
虾仁 香菇丝
瘦肉丝

辅料
红葱头油 盐
鸡精 番茄沙司

海鲜炒面线的做法步骤
1. 香菇先用冷水泡小时至软,洗净后切成香菇丝。
2. 鸡蛋加少许水打散成蛋液,下锅中炒成蛋散备用。
3. 肉丝先用盐、鸡精、糖、胡椒粉、地瓜粉、白醋等腌制入味。
4. 锅中座油,先炒肉丝,快好时下剥好壳的虾仁同炒至虾仁变成红色立即出锅备用。
5. 再放少许油,炒制包菜、胡萝卜、香菇丝,调入一小碗水微煮一会至包菜变软。
6. 下炸线面同炒,至炸线面变软。
7. 加入事先处理好的肉丝和虾仁,把所有原料全都翻拌均匀。
8. 最后调入翻茄沙司、盐、鸡精、红葱头油等拌匀即可食用。

小贴士
1、香菇最好用冷水泡才能保留它的香味。
2、煎鸡蛋时往打散的蛋液中加水是为了煎出来的鸡蛋更加软嫩。