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凉拌莴苣丝做法

时间:2013-11-14   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

材料:

莴苣、 红椒、凉拌醋适量、盐适量、胡椒粉少许 、蒜末适量、玉米油适量、花椒、干辣椒、鸡精少许

做法:

1、准备好原料,红椒洗净去蒂去籽,莴苣去皮;

2、莴苣洗净擦成丝;红椒切成丝;

3、蒜瓣去皮切碎,花椒,辣椒准备好;

4、锅中水烧开,放入莴苣丝焯水;

5、放入红椒丝焯水,快速捞出冲凉;用冷开水浸泡两分钟;

6、控干水份,放入大点的容器中,放适量盐拌匀,腌制五分钟入味,倒掉多余的水分;

7、接着放入蒜末,胡椒粉,盐,鸡精,凉拌醋;

8、炒锅烧热放油,冷锅放入花椒,辣椒,小火至花椒辣椒出香味,关火;

9、把锅中的热油浇在蒜末和调料上,拌匀后装盘即可食用。