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时间:2013-11-14 来源:广西华南烹饪技工学校 作者:admin 点击:次
材料:
莴苣、 红椒、凉拌醋适量、盐适量、胡椒粉少许 、蒜末适量、玉米油适量、花椒、干辣椒、鸡精少许
做法:
1、准备好原料,红椒洗净去蒂去籽,莴苣去皮;
2、莴苣洗净擦成丝;红椒切成丝;
3、蒜瓣去皮切碎,花椒,辣椒准备好;
4、锅中水烧开,放入莴苣丝焯水;
5、放入红椒丝焯水,快速捞出冲凉;用冷开水浸泡两分钟;
6、控干水份,放入大点的容器中,放适量盐拌匀,腌制五分钟入味,倒掉多余的水分;
7、接着放入蒜末,胡椒粉,盐,鸡精,凉拌醋;
8、炒锅烧热放油,冷锅放入花椒,辣椒,小火至花椒辣椒出香味,关火;
9、把锅中的热油浇在蒜末和调料上,拌匀后装盘即可食用。
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