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腊肉炒花菜的做法

时间:2014-03-17   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

材料:

花菜、腊肉、尖椒、盐、姜、蒜、蚝油、油

操作步骤:

1、把腊肉放锅内焯一下水,捞起切片;

2、花菜洗净切成小块,焯一下水,捞起,沥干水份;

3、炒锅内倒入适量的油,放入蒜和姜片爆香;

4、倒入腊肉片中小火翻炒约半分钟;

5、再倒入花菜翻炒,加入尖椒翻炒;

6、最后加入盐和蚝油翻炒均匀即可出锅。