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时间:2014-03-17 来源:广西华南烹饪技工学校 作者:admin 点击:次
材料:
花菜、腊肉、尖椒、盐、姜、蒜、蚝油、油
操作步骤:
1、把腊肉放锅内焯一下水,捞起切片;
2、花菜洗净切成小块,焯一下水,捞起,沥干水份;
3、炒锅内倒入适量的油,放入蒜和姜片爆香;
4、倒入腊肉片中小火翻炒约半分钟;
5、再倒入花菜翻炒,加入尖椒翻炒;
6、最后加入盐和蚝油翻炒均匀即可出锅。
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