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双豆焖凤爪

时间:2014-05-08   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

用料:鸡爪400克 黄豆50克 鹰嘴豆50克 枸杞子20粒 植物油适量 食盐2茶匙 酱油2汤匙 姜5片 水600毫升 冰糖8颗

操作步骤:

1、鸡爪洗净切去指甲,黄豆、鹰嘴豆隔夜泡发好,枸杞洗净表面灰尘备好;

2、锅下水烧开后,放入姜片和鸡爪焯水2分钟,过凉后沥干水份;

3、锅下油烧热,把鸡爪和姜片放入锅里爆香,然后倒入双豆翻炒一会;

4、加入600ml清水,再淋入红烧酱油,放入盐和冰糖;

5、盖上盖子按鸡档煮30分钟,中途翻动一次,煮至汁微干即可。