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时间:2014-05-09 来源:广西华南烹饪技工学校 作者:admin 点击:次
材料:
鱿鱼、尖椒、油、盐、鸡精、蒜、料酒、朝天椒、葱、豆瓣酱、胡椒
操作步骤:
1、备好材料,先把鱿鱼的身子和头部分离;
2、然后用刀把尾部突出的那块切下来,再把鱿鱼从中间切开;
3、从边角处把外面褐色的外皮去掉,翻过面来,内面朝上,纵向切成两半;
4、把鱿鱼切成若干平行的条纹,深度为鱿鱼的四分之三;
5、切好的鱿鱼放在水里稍微一烫就好了;
6、锅中倒油烧热,放入葱花和蒜片;
7、倒入豆瓣酱,放入鱿鱼翻炒;
8、加入盐、鸡精、胡椒和料酒调味,再放青红尖椒,炒匀即可出锅。
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