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时间:2015-03-15 来源:广西华南烹饪技工学校 作者:admin 点击:次
主料
牛里脊240g、红黄绿彩椒各30克、熟白芝麻两勺、蛋清两勺、料酒一勺、生抽一勺、老抽半勺、盐半小勺、小苏打四分之一小勺、淀粉两小勺、糖一小勺、黑胡椒粉研磨五下、牛肉粉一小勺、盐半小勺、姜一小块
操作步骤:
1、牛肉洗净去掉筋膜,逆着纹理切丝,反复冲洗几次,洗去血水,沥干水分;
2、红黄绿甜椒切丝,姜切好;
3、开始腌制牛肉~盐半小勺,糖一小勺,小苏打四分之一小勺,淀粉两小勺;
4、一勺料酒,两勺蛋清,一勺生抽,半勺老抽,黑胡椒粉研磨五下,凉水一勺,用筷子顺一个方向不停画圈搅拌,至盆内无水,牛肉吸进水份。放一旁腌制十五分钟左右;
5、不粘锅,热锅凉油爆香姜放入牛肉丝迅速滑散,大火不停翻炒;
6、牛肉呈粉红色时就放入彩椒,翻炒几下,加入一小勺大牛肉粉,半小勺盐翻,炒均匀出锅。
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