日期：2016-11-21点击：6888

原料：茄子2个，香菇6朵，肉末100g，油盐、小葱末、蒜、红辣椒、黄豆酱、蚝油、料酒、水淀粉、料酒适量 做法：1、香菇提前用冷水泡发； 2、将切成滚刀块的茄子放入保鲜盒中，高火加热四分钟； 3、烧热锅，放少许油，

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日期：2016-11-21点击：3429

原料：黄油100g、糖粉20g、蛋黄1个、低筋面粉130g、盐1g、蛋黄2个、细砂糖35g、低筋面粉20g、牛奶150ml、、柠檬汁适量、香草荚1/3枝、细砂糖6大勺、新鲜无花果5个水15ml 做法： 1、制作塔皮，先室温软化黄油，加糖粉

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日期：2016-11-19点击：4946

原料：鸡400克、枇杷花12克、蜜枣2个、瘦肉少许、水适量、盐适量 做法：1、枇杷花凉水浸泡几分钟，洗干净。 2、鸡洗干净，把鸡、瘦肉放入炖盅内。 3、枇杷花浸泡好，洗干净，和蜜枣一同放入。 4、倒入清水，大火煮开

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日期：2016-11-19点击：3916

原料：鳝鱼400g、蒜2头、老姜、香葱、白酒2汤匙（30ml）、老抽2汤匙（30ml）、镇江香醋3汤匙（45ml）、白砂糖3汤匙（45g）、白胡椒粉1茶匙（5g）、油2汤匙（30ml） 做法：1、将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏

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日期：2016-11-19点击：5929

原料：牛肉250g、红洋葱半个、微辣青椒1个、姜蒜适量、盐适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、油2-4小勺、生粉适量、料酒适量、酱油适量 做法：1、牛肉切片加姜丝、生粉、酱油、料酒、油腌制，微辣青椒、红洋葱、姜切丝蒜

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日期：2016-11-17点击：5510

原料：粳米100克、百合(干)50克、白砂糖100克 做法：1、鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。 2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。 3、加入百合或

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日期：2016-11-16点击：3774

原料：鸭肉350克、海带结130克、瘦肉80克、姜3片、盐适量 做法：1、鸭块氽水， 瘦肉切片，海带结洗干净。 2、把所有材料放入锅中，加水适量，大火烧开撇去浮沫，转小火煲1个半小时即可。 喝时再加盐调味。 功效：健

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日期：2016-11-16点击：2266

原料：培根5片，香水菠萝1/3个，烧烤汁1汤匙，红糖半匙 做法：1、培根切半，菠萝切成十块合适大小的块。 2、取一只碗加入烧烤汁和红糖拌匀。 3、培根两面刷一层汁。 4、用培根卷起菠萝块，接口处在下摆在烤网上。 5

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日期：2016-11-16点击：2431

原料：鸡腿肉600克，土豆300克，青椒1个，葱2颗，干辣椒2克，麻椒3克，姜7克，油适量，盐适量，老抽大半勺，火锅料30克 做法：1、鸡腿肉洗净剁成块状，土豆切成块，青椒切丝。 2、先把洗净的鸡腿肉放几片姜和葱，加

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日期：2016-11-15点击：7848

原料：鸡半只、姜一块、蒜两根、香菜少许、干辣椒一把、料酒适量、酱油适量、盐适量 做法：1、先把姜切片，蒜切段，干辣椒切碎备用。 2、半边鸡用小刀去皮，割下肥油，然后斩成小块。 3、用烧开的热水烫一会，然后洗

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