日期：2017-07-28点击：181

夏季的厌食大致有四种类型：感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。 感受寒邪型 胃是最怕冷的，空调、冷饮、生冷寒凉食物，都会将寒邪引入，出现胃部的疾...

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日期：2017-07-26点击：235

1、小米 小米在日常生活中很常见，也能消减口腔细菌成长，在小米饮食中添加西芹和茴香，防口臭效果非常好。 2、藕 藕不仅有点甜，而且还很脆，养分丰厚藕富含丰富的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有利，有

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日期：2017-07-25点击：226

转眼间就到了中伏，中伏到也就意味着大暑到来，一年当中最热的时候，同时我们人体的阳气也由内而地散发到体表，此时阳气在表，胃就很虚冷，中伏吃姜原因在于生姜性温，对我们脾胃有很大的帮助，脾胃不好就会影响到消

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日期：2017-07-25点击：181

炎热夏日，正是吃西瓜的好季节，吃上几口西瓜可很好地消暑解渴。可是，吃西瓜也是存在一些禁忌的。那么，西瓜不能和什么一起吃?哪些食物会与西瓜相克。 西瓜不能和桃子一起吃 严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，

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日期：2017-07-25点击：182

网传吃鱼子会使孩子变笨，这是真的吗？ 首先，让我们来正确认识一下鱼子。鱼子也就是雌鱼的卵子，鱼子大多都成团抱在一起，数量成千上万，甚至可以达到亿。鱼子的营养非常丰富，包括球蛋白、卵类粘蛋白、铁、钙、维

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日期：2017-07-25点击：130

一、茶气的概念 普洱茶的茶气似有似无，从传统理论上无法给出详尽的解释，似乎只能从气功或者玄学角度去加以说明（是不是如此神奇呢？）。由于体验的不确定性，导致很多人反对茶气说，认为茶气只是人们凭空想出来的

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日期：2017-07-25点击：236

蒸和煮虽然比煎炒出来的食物色香味逊色了些许，但是杜绝了煎炒带来的高油甚至是高盐，不失为健康的烹饪方法。然而，即便是蒸煮，如果小细节不注意也会破坏食物的营养。 蒸的细节 蒸过久会丢失维生素 在蒸的过程中，

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日期：2017-07-12点击：144

不同的食物会对健康产生不同的影响。美国知名营养专家斯蒂文普拉特博士等人通过总结多项研究发现，有一些食物能让我们少得病，著有《超级食物》一书。台湾《康...

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日期：2017-07-11点击：274

炎炎夏日，如果能喝上一杯冰镇酸奶，一定会让不少人倍感清爽、心情大好。 科学证明，每天饮用一定量的酸奶，能加速肠胃蠕动、有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。 《生命时报》（微信内搜索LT0385即可关注）

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日期：2017-07-11点击：133

最近天气真是热，大家最想做的事情，是不是都是宅在空调房，喝冷饮吃雪糕凉爽一下?不过大家要小心啦，冰冻食品虽然凉爽能解暑，但多吃可能会导致头痛呕吐! 连吃几个冰淇淋，头部剧痛? 据央视报道，近日，一位女士在

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