日期：2017-08-10点击：187

用料：活海肠、精五花肉、韭菜、荷叶饼、葱油、料酒、味达美、鸡精、食用油、生粉。 做法：1、将海肠宰杀，切小段备用; 2、精五花肉切末，韭菜切小段; 3、将荷叶饼蒸透，围盘备用; 4、将海肠焯水至六七成熟备用; 5、

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日期：2017-08-09点击：114

食材：鸦片鱼、嫩香椿芽、小米辣椒、葱姜汁、料酒、盐、鸡精、辣鲜露、味达美、白糖。 做法：1、鸦片鱼片成片，用流水浸泡去除异味，加葱姜汁搅拌起劲; 2、椿芽择洗干净，葱切段，姜切片，小米辣椒切成圈; 3、将椿芽

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日期：2017-08-08点击：167

食材：山药粉200克、猪肉500克、鸡肉500克、鸡蛋6个、葱姜各4克、花椒面2克、精盐25克、味精3.5克，芝麻油35克，熟硝2克。 做法：1、将肉绞成肉馅，葱姜切末; 2、肉馅加入葱姜末、花椒面、味精、硝水搅拌一下，再加

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日期：2017-08-03点击：129

主料：刀鱼块550克、鸡蛋1个 调料：啤酒一罐、生抽1大勺、老抽1/4小勺、香醋2大勺、糖1大勺、盐1/2+1/4小勺、胡椒粉适量、葱姜蒜各10克、植物油适量 做法： 1.刀鱼去头去尾巴尖，取出内脏，把腹内的黑膜摘干净。刀鱼

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日期：2017-08-03点击：193

原料：鸡半只、小土豆、青椒、胡萝卜（可以不加）、干辣椒、花椒、香叶、大料、盐、料酒、白糖、酱油、生姜 做法1、鸡肉斩大块。 2、锅内水烧开，下入斩好的鸡块焯水，然后冲洗干净。 3、油锅烧热，下入焯好的鸡块，

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日期：2017-08-03点击：240

材料：叉烧酱、耗油、盐、姜蒜末、豆腐、麻油。 做法：1、取一个小碗，放入姜蒜末，耗油，叉烧酱、少许盐调制成更浓的酱汁。 2、豆腐切块，摆入铺了锡纸的空气炸锅中。 3、豆腐表层均匀的刷一层叉烧酱。 4、入空气炸

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日期：2017-08-03点击：148

酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。 酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是

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日期：2017-08-03点击：228

作为厨房厨具之一的冰箱，它的温度低，是存储食物的好地方。但是有调查显示，一般家庭里，冰箱里面的细菌严重超标，尤其以存放生鲜食物的下层为主。因为冰箱里受到大肠杆菌的污染，所以导致孩子直接取东西吃时会出现

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日期：2017-08-03点击：257

俗话说多吃杂粮，不生杂病，很多人都知道吃粗杂粮的好处。和粗杂粮比较起来，精白细软的米面的确能给口感带来更好享受，但检测发现，谷类经精白处理后会损失70%左右的维生素和矿物质，以及90%的膳食纤维，对人们的健

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日期：2017-08-03点击：209

8月热浪来袭,暑假出游成为时尚,除了观赏美景,寻找美食也成为必然之...

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