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苦瓜焖排骨

时间:2018-04-14   来源:广西华南烹饪技工学校   作者:admin   点击:

  苦瓜被称为君子菜,就是因为不管自己有多苦,都不会影响别的食材,所以和排骨一起慢炖,味道很不错哟。
  主料:苦瓜1根、猪肋排500克。
  辅料:香葱1棵、绍兴黄酒、2汤匙、老姜1小块、老抽1汤匙、冰糖2汤匙、盐适量、油1汤匙。
  
  苦瓜炆排骨的做法:
  1、准备食材。
  2、猪肋排洗净,冷水入锅,大火烧开,用温水洗净后控干备用。
  3、苦瓜洗净去籽,切成象眼块备用,老姜拍破,香葱打结。
  4、炒锅注入油,放入冰糖用中火加热至糖融化,泛起大泡时,放入煮过一水的猪肋排,调成大火快速翻炒至均匀地裹上糖色。
  5、烹入黄酒、老抽,放入葱姜,加入足量热水(没过排骨1指),大火烧开后调成小火焖煮1小时。
  6、加入苦瓜块,调入盐,大火烧至汤汁浓稠即可。