日期：2012-06-19点击：302

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐一道地区小吃：卓资山熏鸡 内蒙古小吃卓资山熏鸡的做法详细介绍 所属地区：内蒙古小吃 工艺：熬煮汆炖烩焖法 卓资山熏鸡的制作材料： 鸡100只，食盐1～1.5千克，花

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日期：2012-06-18点击：260

今日美食推荐：糯米三角糕。 所属地区：湖南小吃 工艺：炸汆法 糯米三角糕的制作材料： 糯米1000克，白胡椒粉5克，精盐20克，菜籽油2500克（约耗300克）。 糯米三角糕的特色： 色泽金黄，爽脆糯软，有胡椒香味。 南

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日期：2012-06-17点击：158

盛夏家庭靓汤 八宝炖苦瓜的做法 苦瓜虽苦，但苦味性凉，爽口不腻，在盛夏吃后倍感凉爽舒适，清心开胃，它与其他食材合为汤羹或菜肴，不但不会把苦味传给其他食材，反而会吸纳其美味于一体。广东民间还善把苦瓜晒干为

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日期：2012-06-17点击：430

红枣的吃法：红枣蒸着吃更营养 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。国外的一项临床研究显示：连

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日期：2012-06-16点击：453

简单好吃的家常菜 凉拌皮蛋的做法 南宁新东方烹饪学校 今日推荐一道家常菜：凉拌皮蛋。这道菜估计很多人都吃过，但也有很多人不会做，凉拌皮蛋在很多人眼里好像就看见个蛋而已，好像也不需要什么材料跟技术。确实，

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日期：2012-06-15点击：311

南宁新东方烹饪学校 今日推荐新菜谱：麻辣蒸鱼 蒸鱼怎么做？教你做麻辣蒸鱼 主料：草鱼1000克 辅料：糯米粉200克 调料：花椒粉10克,辣椒粉10克,豆瓣酱50克,酱油35克,腐乳汁30克,江米酒25克,卤汁50克,大葱5克,色拉油2

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日期：2012-06-14点击：741

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐：莲蓉枧水粽 甜味粽子的做法：莲蓉枧水粽的做法 主材料：竹叶、水草、糯米、莲蓉馅、枧水 做法：1、将竹叶洗干净，和水草一起用清水浸泡（一般要提前一天浸泡竹叶

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日期：2012-06-14点击：186

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）提醒：西瓜不宜吃多 夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一种很不错的水果，但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物，体质虚弱的朋友和月经不调的朋友年纪大了的朋友，

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日期：2012-06-13点击：221

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）教你如何做土豆 土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损失更少呢？我们来把

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日期：2012-06-12点击：143

高考中考来临，考生常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此，配餐应以补血养心、清肝明目为主。南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com 为考生推荐几款食

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