日期：2012-06-05点击：247

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）导读：许多人都有这个疑问：油麦菜和莴笋长得差不多，口感也相似，是否就是同一种蔬菜呢？其实，油麦菜和莴笋虽然是亲戚，但却是两种菜，而且营养也有差别。 从外形来看，莴

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日期：2012-06-04点击：213

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐：养阴明目靓汤 芦笋滚墨鱼片 硒是人体必需的一种微量元素,它对人体多个脏器起着重要的作用,尤其是少年儿童。硒能提高人体免疫力，能抗氧化，排除体内毒素，增强人

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日期：2012-06-04点击：295

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐：夏季美食 红烧鸭肉的做法 原料：鸭子四分之一只。 配料：冰糖、八角、桂皮、干辣椒、香叶、料酒、老抽、姜片（切片）、大蒜（去皮）、葱（搀结）各适量。 做法：

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日期：2012-06-03点击：168

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐：板栗娃娃菜 主料：娃娃菜 配料：水煮去皮板栗仁 调料：番茄酱、盐、白糖、姜末、调料油、清汤、水淀粉各适量 做法： 将娃娃菜洗净，放在沸水中焯熟捞出。锅加底油

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日期：2012-06-03点击：258

豆腐是众所周知的健康食品，但吃多了原来也会对身体带来危害。 促使动脉硬化：豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。过量食豆腐会损伤动脉管壁肉皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉

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日期：2012-06-02点击：216

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）温馨提示：如何落实按比例吃饭菜 合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养;按比例吃各种营养性食品组食品，就是要遵照推荐摄入量来

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日期：2012-06-02点击：270

南宁新东方烹饪学校( www.gxxdfpr.com )今日推荐：丝瓜蛋汤 丝瓜蛋汤听起来很普通的一道家常菜，但是它清热祛火的功效极大，这个干燥的季节人们都很容易上火，学会这道菜，您就不必在为上火而烦恼了，一起来看看它的

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日期：2012-06-01点击：208

南宁新东方烹饪温馨提醒：健康饮茶你需要知道这九禁忌 喝茶的好处有很多，或让浮躁的心融化在这香茗之中，或让肠道得到彻底的滋润与清洁，但享受的同时，饮茶有哪些禁忌你都清楚吗？ 一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入

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日期：2012-06-01点击：229

家庭靓汤推荐 黄豆栗子冬菇煲猪脊骨 夏日是孩子们长高最快的季节，因为运动多阳光充足，所以补钙亦要及时。黄豆营养价值很高，富含蛋白质和人体8种必需的氨基酸，及铁镁锌硒等微量元素，特别适宜儿童少年生长发育时

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日期：2012-05-31点击：255

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）推荐：夏季凉拌菜谱 凉拌鸡丝的做法 主料： 鸡脯肉200g、莴苣、胡萝卜、油泼辣子、大葱、姜片 调料： 白醋、盐、鸡精、八角。做法： 1.鸡脯肉去除筋膜。大葱切片，姜切片。

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