日期：2012-05-31点击：188

夏天到了，在这炎热的季节，儿童很容易患...

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日期：2012-05-30点击：268

夏季天气炎热，但不能总以冰来解热。例如绿豆汤、酸梅汤、广东凉茶等消暑解渴佳品，冰镇后虽然解暑，但凉气极易刺激胃肠，会引起腹泻、头晕等症状，天气越热，这种状况就越明显。若要饮冰汤，可以将汤品送入口后，徐

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日期：2012-05-30点击：293

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）每日精选菜肴，教你最简单的家常菜。 原料：木瓜1/3个、甜玉米1根、豇豆1小把。 配料：蛋清1个、蒜头3瓣。 做法： 1、所有材料洗净，用刀将玉米粒从玉米棒上切下来； 2、木

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日期：2012-05-29点击：201

今日家常菜推荐一款炒饭，估计很多人都喜欢吃的炒饭：雪菜蚕豆炒饭。南宁新东方烹饪（ www.gxxdfpr.com ）免费提供简单做法： 材料：雪菜80克、蚕豆瓣100克、米饭400克。 调料：糖、鸡精。 做法： 1、锅内热油，下入

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日期：2012-05-29点击：298

很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，但大家知道皮蛋瘦肉粥的营养功效及窍门么？下面 南宁新东方烹饪 就简单为大家介绍一下： 1、粳米 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿...

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日期：2012-05-26点击：209

很多人认为，多吃是福，能吃说明自己身体素质不错，消化系统很好。营养学认为，食物没有绝对的好坏之分，适量摄入才是健康饮食的关键。南宁新东方烹饪（ www.gxxdfpr.com ）提醒，以下4种食物多吃会伤害健康： 一是

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日期：2012-05-26点击：215

一、铁观音炖老鸭 铁观音香气浓烈持久、汤色金黄、甘醇爽口，具有一定的营养价值和药用功能。 此菜有两种做法：第一种是先把鸭子肚子剖开洗净，将茶叶放入鸭腹中，还可以放一些中药材，这样炖出来的鸭子味道很美；第

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日期：2012-05-25点击：216

南宁新东方烹饪学校 今日推荐，洋葱木耳拌花肉。每天一道简单的家常菜，轻松搞定，在家也能享受美食。 原料： 原料： 花肉（三分肥七分瘦）、黑木耳、洋葱、香菜。 做法： 1、黑木耳用凉水泡发半小时，摘洗净，分成

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日期：2012-05-25点击：280

一、吃蔬菜遵循彩虹效应。你每天吃的蔬菜颜色，最好像彩虹一样多，而且颜色越深，其营养价值越高。比如西兰花中的胡萝卜素含量要比菜花高很多，黑豆与黑木耳中的铁含量明显高于黄豆和银耳。尤其是富含花青素的紫色蔬

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日期：2012-05-24点击：594

南宁新东方烹饪学校( www.gxxdfpr.com )每日一菜，教大家最简单实用的家常菜~！今日推荐：鱼怎么做好吃？酸菜鱼的做法介绍 主料 ： 鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克

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