日期：2013-03-24点击：200

主料250g 牛肉 50g 洋葱 30g 胡萝卜 20g 青椒 配料适量 生姜 适量 油 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 干淀粉...

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日期：2013-03-06点击：595

人体本身到底需要多少食物？营养学家们的答案也许会让大家惊讶。 ...

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日期：2013-03-22点击：389

酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻，不会觉得任何一种调料的突兀。颜色呈糖稀色，不浓不淡。就是拿汁水拌米饭也是一样好吃 1小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了。 2用一汤匙料酒，一汤匙生抽，

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日期：2013-03-26点击：295

葡萄要吃的时候才洗，先洗了之后容易坏掉。洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放个两三天。平常买回来之后，用纸包好（可以吸收一些渗出汁液，延长保存期限），放在冰箱。...

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日期：2013-02-28点击：274

准备工作： 火锅底料；香菇洗净切块；冻豆腐切块；油菜洗净；粉丝剪断冷水浸泡；香菜切段；羊肉直接买袋装即可 开煮： 1.锅内加水，将火锅料倒入锅内。 2.加入香菇、冻豆腐、葱姜片，煮开2分钟。 3.加入粉丝、羊肉片

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日期：2013-02-28点击：384

是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原...

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日期：2013-03-21点击：190

用料：鲜虾、芦笋、葱、小苏打、食盐、淀粉、蚝油...

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日期：2013-03-22点击：282

熬夜是很多人的一项经常性的工作，熬夜会损害身体健康这是我们。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生

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日期：2013-02-26点击：241

梅菜扣肉即我们常称之烧白，因地域不同而名字颇多，其特点在于颜色酱红油亮，汤汁黏稠鲜美，扣肉滑溜醇香，肥而不腻，食之软烂醇香。当你咀嚼一块，满嘴流油的时候，你会感觉它一点不肥腻。梅菜吸油，五花肉又会带着

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日期：2013-02-26点击：307

过年就是大鱼大肉扎堆的时候，是不是总感觉一桌子的菜却没什么胃口，其实也可以理解，再好的东西吃多了都变得索然无味，更何况顿顿如此，除了要讲求荤素搭配营救胃口还有一种方法，那就是换个吃法。...

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