日期：2012-07-24点击：251

中国人喜欢呼朋唤友吃饭，一桌子边吃边聊，有时候兴致来了还喊码。这种气氛在中国人眼里叫融洽，其实，健康的饮食习惯是吃饭不说话，这样才有利于消化。不过，就我们国情、风俗习惯而言这确实不能做到。 南宁新东方

查看全文>>

日期：2012-07-22点击：209

或许很多人都不懂，为什么有些事物及时放冰箱或者有其他方法来保存，依旧会变质。其实，很多食物一旦放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营养却在不断蒸发。只有学会正确保存，才能为食物营养上一层双保险。 南宁

查看全文>>

日期：2012-07-20点击：297

有一种医学说法，叫做病从口入，平常我们遇到的很多病例都是不健康的饮食习惯所引起的。所以，把好口腔这道关，身体才能健康。最近在美国和英国，洁齿食物变得十分流行，它们不仅能坚固牙齿，而且对口腔卫生也有好处

查看全文>>

日期：2012-07-18点击：230

蔬菜水果富含多种营养，很多人都喜欢吃，尤其是各类水果，洗干净即可食用，深受大家喜爱。但是，有多少人懂蔬菜水果的吃法？ 众所周知，蔬果富含的维生素有益健康美容。但许多人在烹饪蔬果时却错误地破坏了其中的营

查看全文>>

日期：2012-07-16点击：250

夏天到了，在小吃零食方面，很多人都喜欢喝冷饮来解暑。那么，饮食方面么？应该买什么菜来煮才适合夏季消暑？天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑，但是挑选苦瓜可是有窍门的： 1、看表皮。苦瓜表皮的颗

查看全文>>

日期：2012-07-14点击：150

小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日到7月22日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有小暑交大暑，热的无处躲的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又

查看全文>>

日期：2012-07-12点击：246

近两年来，中药代茶饮成了一个热点名词。有用银杏泡茶的，有用菊花泡茶的，还有用金银花泡茶的。而教师、播音员等用嗓过多的人，尤其喜欢用胖大海泡茶，为的是预防慢性咽炎。据说在盛产胖大海的泰国、越南等气候炎热

查看全文>>

日期：2012-07-08点击：141

炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，人人都爱吃。但是，下面三种方式吃西瓜是要不得的。 南宁新东方烹饪学校 指出：吃西瓜当正餐要不得 夏天许多人的食欲不好，喜欢拿西瓜代替正餐。虽然西瓜94%以上都是水分，但是

查看全文>>

日期：2012-07-05点击：164

适合饮用的药茶，你了解多少？南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日指点：炎炎夏季最适合饮用的药茶 炎炎夏季最适合老年人饮用的养生药茶。到了夏天天气越来越热，这对我们每一个人的身体都是严重的挑战，尤

查看全文>>

日期：2012-06-30点击：166

南宁新东方烹饪学校 温馨提醒：入夏之后，暑多挟湿，人们往往会出现心情烦燥，精神困乏，食欲不振等症状。此时，选用有人体卫士之称的乌梅来清凉止渴，消暑解乏，不失为一个安度盛夏的好办法。下面介绍乌梅的几种吃

查看全文>>