日期：2013-01-20点击：242

清晨最不该吃的三类食物： 一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而

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日期：2013-01-19点击：185

麻辣汤和火锅虽然味道鲜美，但也暗藏伤害。专家建议，食用时不得不防...

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日期：2013-01-17点击：218

萝卜，原产于临地中海的西亚、东南欧诸国。因此，它的名字很多，如莱菔、芦菔、芦葩等，都是外来语的音译。从西方传入中国的第一批萝卜就叫“莱菔”，也有人称其为“土人参”。人们常说：“十月萝卜小人参”，萝卜不

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日期：2013-03-14点击：408

蔬菜烹调需要注意的地方 自己做菜是生活中一件乐事，但一定要注意，不要破坏蔬菜的原有品质，不要在加工后变成高脂、高盐、高糖的食品，蔬菜一定要做得清淡而有特色，洗菜时不提倡用化学洗净剂，也不要用水泡几个小

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日期：2012-10-26点击：213

女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你

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日期：2012-10-24点击：322

教你如何挑选到一个好南瓜 挑南瓜最重要的一个因素是：熟。成熟度好的南瓜，就是我们常说的老南瓜。南瓜越老，它里面所含的水分越少，筋少，口感又糯又沙，制作出来的食物，无论是蒸、煮、炸、或者制作甜食，味道都

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日期：2012-10-23点击：220

近日，爱情美食轻喜剧《后厨》热播，该剧将视角对准一家豪华饭店的后厨，以轻松幽默的手法讲述了一段“厨房情缘”，剧中除了男女主角以外，最吸引人的是那一道道色香味俱全的粤菜美食。南宁新东方烹饪学校认为在我国

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日期：2012-10-23点击：332

热播剧《后厨》主推轻喜剧风格，剧情幽默诙谐，笑料百出。她推出的招牌菜炒牛舌，电视机前的你是否已经食指大动？炒牛舌并不像剧中想象的那么难，如何做好炒牛舌？南宁新东方烹饪学校推出款炒牛舌家常菜做法，满足大

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日期：2012-10-20点击：404

“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜，每天最好摄入500克左右。 ...

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日期：2012-10-18点击：260

要减轻体重，你必须吃得少，多运动，或者双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是低碳饮食少吃碳水化合物（糖类），让身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。此法

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