日期：2019-01-04点击：188

菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很多维生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，菠菜不能和什么一起吃？ 1、菠菜和豆腐不能一起吃 原因是豆腐有很高的营养价

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日期：2019-01-04点击：223

越来越多人去到日本旅游，外出去旅游决不能错过的就是当地的美食，那么日本有哪些好吃的美食呢，除却寿司，刺身和生鱼片这些美食，还有许多美食等待着大家，一起来看看吧。 1、天妇罗 起源于葡萄牙被日本发扬光大的

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日期：2019-01-04点击：184

甜品是一种美食，吃甜品能够让人的心情变好，很多女性在下午茶的时候会点一些美味可口的甜品来品尝一下。全球有很多经典特色甜品那么哪些比较好吃呢？ 1.沙河蛋糕：沙河蛋糕是奥地利比较有名的甜点，巧克力涂抹的内

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日期：2019-01-04点击：248

我们生活中可以吃的东西实在太多了，处了主食之外都是琳琅满目的，选择也很多。但是有些常见的食物十分不健康，营养有限且多食对身体无益。 1、培根 培根一直都是十分受欢迎的食材，不仅百搭而且美味，但是实际上这

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日期：2018-12-27点击：146

很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃，成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。 误区一：吃过

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日期：2018-12-27点击：200

由于天气的寒冷我们需要摄入更多的饮食，为身体提供热量。但是如果进食不当会影响到胃肠道的健康，那么，冬季保护胃肠吃什么好呢？ 1、玉米 玉米其实有很多种，从粉色到蓝色再到黑色，每一种都有它自身特别的抗氧化

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日期：2018-12-26点击：245

阿胶：大家都知道阿胶对于治疗贫血具有相当明显的效果，可帮助改善血虚经少症状、体内钙质的平衡。阿胶益气补血，还可用于尿毒症肾性贫血。补血养颜效果显著。 黑豆：黑豆外形酷似人体肾的形状，也是补肾的最佳食物

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日期：2018-12-26点击：219

冬季寒冷，空气干燥。很多人都会面临皮肤干燥的问题，严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。在日常的护肤上，或许并不能满足我们皮肤的需求。那我们就还得在日常饮食上抓起。 鱼 鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟

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日期：2018-12-26点击：209

许多人所知道的养胃食法，都是从小听家里长辈耳濡目染的，那么那些食物真的养胃么？下面我们看看这些食物大盘点，有些食物你可小心别吃错了，不养胃反伤胃。 粥类 粥作为半流质饮食，易于消化吸收，但是，对于患反流

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日期：2018-12-25点击：233

目前患有近视眼的青少年逐渐增多，所以给不少患者带来了困扰，在日常生活中朋友们发生近视眼的时间越来越提前了，因此就要在近视患者的日常生活中做好饮食护理工作。 近视眼的饮食指南 一、蛋白质 就巩膜来说，近视

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