日期：2020-02-06点击：211

番茄牛腩煲是一道菜肴，主要食材是番茄和牛腩。其中的番茄具有调整胃肠功能，降低胆固醇含量的作用，其中还富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。今天

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日期：2020-02-06点击：206

脆皮豆腐表皮松脆，内嫩香醇，豆腐入锅煎至酥脆，再将糖醋味汁浇淋在豆腐上即可出锅，是一道非常美味的豆腐莱肴。 糖醋脆皮豆腐的做法步骤： 1、取一小碗，放入2勺生抽、2勺醋、1勺糖和少许盐，再倒入少许淀粉水调开

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日期：2020-02-06点击：133

提到三杯鸡，大家可能会想到三杯带鱼、三杯鸭、三杯虾.....其实，把它们做好吃的精髓就在于三杯酱汁：酱油、麻油、台式米酒，用这三杯调味衬托出鸡肉的咸香柔润，今天，广西华南烹饪技工学校的中餐老师就教大家如何

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日期：2020-02-03点击：246

今天，广西华南烹饪技工学校老师为大家带来一道千层牛肉饼的做法，快去学起来吧! 1、400g牛肉糜加3g盐顺时针搅拌均匀，分多次倒入60g葱姜水搅匀后，加2勺生抽、半勺老抽、2勺蚝油、少许黑胡椒粉、蒜蓉和半勺香油拌匀

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日期：2020-02-03点击：176

现在，几乎家家户户都会围着一桌吃火锅，那火锅锅底怎么做好吃呢?今天，广西华南烹饪技工学校就为大家介绍一下火锅麻辣锅底的做法，快去学起来吧! 一、锅底配方： 主料：鲜活草鱼1000克，魔芋250克。 调辅料：干辣椒

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日期：2020-02-03点击：188

今天，广西华南烹饪技工学校老师为大家带来一道水煮鱼片的做法，快去学起来吧! 食材： 草鱼一条(3斤重)、千张200克、豆芽150克、干辣椒10克、花椒5克、蒜末10克、姜末10克、水煮鱼片专用底料50克、蛋清1个、淀粉10克

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日期：2020-01-31点击：232

今天，广西华南烹饪技工学校老师为大家带来一道凉拌莲藕的做法，快去学起来吧! 食材： 莲藕、青红辣椒、生姜、白醋、白糖、食盐、味精或鸡精、香油。 做法： 1、莲藕外皮去除干净，切成两毫米厚的藕片，放入白醋的清

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日期：2020-01-31点击：245

今天，广西华南烹饪技工学校老师为大家带来一道秘汁茄子的做法，快去学起来吧! 食材： 圆茄子一个、五花肉100克、黄豆酱一勺、蒜薹50克、葱花适量、蒜片适量、八角两颗。 做法： 1、圆茄子去皮切成1厘米见方的小丁，

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日期：2020-01-30点击：224

今天，广西华南烹饪技工学校老师为大家带来一道玉米炖排骨汤的做法，快去学起来吧! 食材： 鲜玉米1根、新鲜排骨1根、胡萝卜1根、姜适量、香葱适量。 做法： 1. 将玉米剁成段、胡萝卜切滚刀块、姜切片备用。 2. 起锅

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日期：2020-01-30点击：182

今天，广西华南烹饪技工学校老师为大家带来一道蒸水蛋的做法，快去学起来吧! 食材： 鸡蛋、水、葱花、蒸鱼豉油。 做法： 1. 将3颗鸡蛋打入一个空碗中，用筷子打散后，加一点点盐，搅拌均匀。 2. 往蛋液中倒入温水，

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