日期：2018-02-27点击：235

材料：鲜嫩黄花菜，橄榄油，食盐， 清水。 步骤：1、锅里烧开水，加入洗净后的黄花菜，白灼5分钟左右捞起，冲冷水浴，晾干水，备用。 2、热锅后，倒入适量的油，放入黄花菜，加点适量的盐，翻炒均匀。 3、最后加入适

查看全文>>

日期：2018-02-27点击：141

食材：菜心400g 油适量 盐1小勺 蚝油1汤匙 清水5汤匙 生抽1/2汤匙 鸡精1小勺做法：1、菜心摘去老叶，洗掉第一遍，第二遍水加1小勺盐下入菜心泡15分钟，再洗干净。 2、蚝油加入5汤匙清水，生抽半汤匙，鸡精1小勺拌匀

查看全文>>

日期：2018-02-22点击：91

食材：挤压面条500克、猪肉250克、扁豆500克、葱适量、姜末适量、料酒适量、老抽适量、盐适量、味精适量、水适量做法：1、面条上锅蒸熟，扁豆摘好洗净。猪肉切片，葱姜切好备用。 2、锅中放入底油烧热，放入五花肉煸

查看全文>>

日期：2018-02-11点击：202

主料：仔鸡腿2个。 辅料：干辣椒10g、干花椒粒1g、老姜8g、大蒜3瓣、葱白1根、白糖8g香醋16g、料酒15g、淀粉10g、盐适量、熟花生米30g、酱油6g。 宫保鸡丁的做法： 1、提前将原材料准备好。 2、用刀背将鸡腿肉拍松。

查看全文>>

日期：2018-02-11点击：138

主料：黄花鱼1条。 辅料：葱花10g、朝天椒5g、姜30g、花生油3勺、盐少许、酱油2分之1勺。 干煎黄花鱼的做法： 1、黄花鱼杀好，掏去内脏，洗干净备用。 2、姜洗干净，切片和切条。（切条的是要塞到黄花鱼的肚子里面的

查看全文>>

日期：2018-02-11点击：149

这道蒸剁椒鸡色泽红润，鸡肉鲜嫩，营养丰富。 主料：白条鸡550克。 辅料：剁辣椒50克、盐适量、黄酒适量、胡椒粉2克、味精2克、葱花适量。 蒸剁椒鸡的做法： 1、将鸡洗净。 2、剁成块，控去水分。 3、放盐、放黄酒、

查看全文>>

日期：2018-02-11点击：150

这是一道开胃下饭的家常菜，盐菜与腊肉是非常搭配的两种食材，盐菜独有的菜干香味，与烟熏腊肉的完美结合，再放点剁辣椒一蒸，还没出锅就已是满屋飘香，盐菜和腊肉入口有嚼头，回味特别香，随随便便一碗米饭就给消灭

查看全文>>

日期：2018-02-11点击：132

主料：花菜适量。 辅料：番茄一颗、大蒜五个、干辣椒三个、鲜味生抽半匙、盐适量。 鲜茄汁花菜的做法： 1、花菜洗净，折成差不多的长度。 2、番茄削皮不要断，就可以摆成图中的花，剩下的番茄肉切碎，蒜泥拍碎，辣椒

查看全文>>

日期：2018-02-08点击：139

食材：豆腐1块、鸡蛋1个、面粉1勺、油、盐、砂糖、黄豆酱、胡萝卜、红椒、青椒、姜丝、面粉、料酒、鸡精 做法：1、豆腐切成1厘米厚度左右的方块，浸泡在淡盐水中10分钟，鸡蛋打散，加入一大勺面粉，搅拌均匀备用； 2

查看全文>>

日期：2018-02-07点击：97

材 料： 主 料：娃娃菜包，三文鱼。 调 料：芥末，泡菜汁(李锦记蒜蓉辣酱、野山椒、白糖、泰盐、味粉、白醋，搅匀即成。) 制 作： 1、娃娃菜包一开六，放调好的泡菜汁里，在容器上压个盘子，泡2天即得泡菜。 2、三文

查看全文>>