日期：2015-12-21点击：249

主料：排骨、柠檬 调料：生抽、老抽、桂皮、八角、葱姜、冰糖、腐乳汁、料酒适量 操作步骤： 1、排骨剁成块，把排骨焯水； 2、热锅凉油爆香,桂皮八角和香叶2片,倒入排骨翻炒； 3、烹入料酒,加适量生抽，老抽上色后加

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日期：2015-12-21点击：213

主料：牛筋700g 辅料：花生米、柿子椒、红椒 调料：食用油、盐、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、水淀粉、卤汁、白砂糖、辣椒粉 操作步骤： 1、凉锅洗净，放入花生米后再入油，开小火不停翻炒，听到花生米噼

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日期：2015-12-19点击：213

主料：腊鸭一只、莲藕； 调料：葱 (适量) 、胡椒粉 (适量) 、盐 (适量)、 姜 (适量)； 腊鸭焖藕的做法 1、把腊板鸭用热水先浸泡减轻咸味，1小时即可，然后再用水冲洗干净准备些姜片。 2、砂锅添水，将腊鸭和姜片放入

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日期：2015-12-19点击：206

材料：猪肥肠、白萝卜、辣椒酱、大蒜、生姜、八角、桂皮、茴香、干辣椒、干花椒、白酒、盐、蚝油。 操作步骤： 1、肥肠翻开去掉里层的肥油后，用盐和面粉使劲儿的揉搓几次，用清水洗净后用水煮一下。 2、捞出沥干水

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日期：2015-12-19点击：244

主料：五花肉600克、西兰花1个 辅料：姜1块、蒜5瓣 调料：食盐1茶匙、酱油2茶匙、植物油适量 西兰花红烧肉的做法 1、五花肉处理干净后，切成大小适中的块； 2、锅烧热水，焯一遍后捞出来冲去浮沫沥干水备用； 3、姜

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日期：2015-12-16点击：190

主料：鸡腿1只 调料：食盐4克、酱油1勺、蒜1头、尖椒2个、十三香1勺、剁辣椒适量、植物油10克 剁椒鸡块的做法 1、鸡腿一只，洗净备用，将鸡腿剁成小块； 2、剁辣椒适量，蒜和线椒洗净切末备用； 3.将鸡块放入碗中，

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日期：2015-12-15点击：296

主料：绿豆粉400克、辅料：蜂蜜80克、绵白糖50克、食用油40克、糖桂花20克、蜂蜜80克 绿豆糕制作方法： 1.绿豆面放入碗中，上锅蒸25分钟； 2.晾凉的绿豆面压碎，将熟绿豆面过筛； 3.剩下的绿豆面颗粒放入保鲜袋中，

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日期：2015-12-14点击：240

材料：腊肠、西芹、红葱头（或洋葱）、蒜蓉、豆豉。 调料：盐、鸡精、生粉。 腊肠炒西芹做法 1、腊肉洗净切片后，可先蒸软，这样味道和口感更好。 2、西芹洗干净后斜刀切片。红葱头洗净切片。 3、锅内放少量油烧热，

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日期：2015-12-12点击：158

用料：肋排、大蒜、粉、生粉、抽、老抽、料酒、糖、油 蒜香骨的做法： 1、排骨洗干净，切成一条一条的； 2、把蒜剁碎，把剁碎的蒜泥、生抽、料酒、大蒜粉、两三滴老抽以及少许糖，抓匀，做成酱料汁； 3、用保鲜袋包

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日期：2015-12-12点击：205

材料：鱿鱼1只、洋葱半个、蒜茸香辣酱1大匙、糖少量、熟芝麻适量、油1大匙 操作步骤： 1.将鱿鱼须切下，剖开，去掉内脏，洗净； 2.在鱿鱼表面切十字花刀，再切成大块，洋葱洗净切丝； 3.锅烧热，放入油，放入洋葱丝

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