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[健康饮食]中秋临近教您如何挑选优质放心月饼
日期：2017-10-02点击：226
中秋临近，各式月饼琳琅满目，有关月饼质量的消息也格外受到关注。那你知道怎样选购质量上乘的月饼吗？购买月饼有哪些误区？保存月饼应注意些什么？广西华南烹饪学校温馨提示您： 月饼选购要点 1、选品牌：尽量选择
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[健康饮食]舌尖上的旅行：国庆不容错过的广西十款美食
日期：2017-10-01点击：267
想想那些你不远万里前去品尝的美食，美妙的滋味深入骨髓成为一种珍贵的旅游纪念品。想想那些令你惊喜交加的小吃、甜品和开胃菜，那些美味使你更了解当地的风土人情。小编整理了世界各地的十种美食，让我们与食物来一
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[健康饮食]你知道高粱的营养价值吗？
日期：2017-09-30点击：134
高粱营养丰富，富含B族维生素。此外，它还含有丰富的铁、锌、镁、硒等矿物元素，其中铁含量较高，高于玉米和小麦。不足之处在于，赖氨酸和色氨酸含量相对较少。 高粱中的抗性淀粉含量较高，可以降低餐后血糖，提高机
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[健康饮食]教您如何辨别真假腐竹
日期：2017-09-29点击：229
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3-5小时即可发开。可荤、素、烧
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[健康饮食]素食男性或更容易变得抑郁
日期：2017-09-28点击：227
众所周知，素食或纯素饮食有益健康，但国外最近的一项研究发现，在男性样本组中，抑郁症在自称为素食主义者或素食者人群中更为常见。 在进行研究时，研究人员通过亲子纵向研究(ALSPAC)方法收集了孕妇男性伴侣的数据
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[健康饮食]如何洗干净蔬菜中的农药
日期：2017-09-28点击：121
蔬菜是我们日常必需品，但真正的有机蔬菜太少，很多农家或者种植园力度蔬菜或多或少都用过农药，所以我们在吃蔬菜时，往往心里都在担心农药怎么去掉的问题。实际上用食用碱就可以了，具体操作是按照100:1的比例在水
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[健康饮食]有哪些食物虽然难吃却富含营养？
日期：2017-09-28点击：154
生活中，我们往往青睐那些精致好吃的食物，而那些苦涩、粗糙、味淡的食物我们往往选择忽视。但是大家不知道的是，恰恰就是这些口感差的食物里面，存在着令人意想不到的营养元素。 1、粗糙的食物 有些人偏爱精细的香
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[健康饮食]山楂为何被誉为“长寿果”
日期：2017-09-27点击：208
说起山楂，我们就会想到一串串酸酸甜甜的冰糖葫芦，无论男女老少，大人小孩，都难以抵挡诱惑买上一串。那么，非常受到大家欢迎的山楂有没有一些特殊的营养功效呢？ 山楂是我国独有的水果，已有上千年历史，药食两用
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[健康饮食]关于水果保鲜您需要知道这些
日期：2017-09-27点击：197
周末采购一大堆水果，回家后一股脑儿全塞进冰箱，相信这样做的人不在少数。那么，所有的水果都适合放入冰箱吗？有没有其他方法可以让水果持久保鲜呢？广西华南烹饪学校告诉大家一些使用的小妙招哦！ 冰箱不是保险柜
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[健康饮食]有哪些健康食物过量食用反伤身？
日期：2017-09-27点击：206
生活中，我们见到一些绝对营养和健康的食物，认为这些食物多吃会更好。但实际上，你不小心吃多了，可能会不利于自己的身体健康。下面的这些饮食建议可以改善你的健康。 1、高蛋白食物。肉类、鱼类、鸡蛋、豆类、豆腐
