日期：2016-11-17点击：5495

原料：粳米100克、百合(干)50克、白砂糖100克 做法：1、鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。 2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。 3、加入百合或

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日期：2016-11-16点击：3761

原料：鸭肉350克、海带结130克、瘦肉80克、姜3片、盐适量 做法：1、鸭块氽水， 瘦肉切片，海带结洗干净。 2、把所有材料放入锅中，加水适量，大火烧开撇去浮沫，转小火煲1个半小时即可。 喝时再加盐调味。 功效：健

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日期：2016-11-16点击：2260

原料：培根5片，香水菠萝1/3个，烧烤汁1汤匙，红糖半匙 做法：1、培根切半，菠萝切成十块合适大小的块。 2、取一只碗加入烧烤汁和红糖拌匀。 3、培根两面刷一层汁。 4、用培根卷起菠萝块，接口处在下摆在烤网上。 5

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日期：2016-11-16点击：2402

原料：鸡腿肉600克，土豆300克，青椒1个，葱2颗，干辣椒2克，麻椒3克，姜7克，油适量，盐适量，老抽大半勺，火锅料30克 做法：1、鸡腿肉洗净剁成块状，土豆切成块，青椒切丝。 2、先把洗净的鸡腿肉放几片姜和葱，加

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日期：2016-11-15点击：7834

原料：鸡半只、姜一块、蒜两根、香菜少许、干辣椒一把、料酒适量、酱油适量、盐适量 做法：1、先把姜切片，蒜切段，干辣椒切碎备用。 2、半边鸡用小刀去皮，割下肥油，然后斩成小块。 3、用烧开的热水烫一会，然后洗

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日期：2016-11-15点击：2277

原料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油10g、盐1g、黄酒2g 做法：1、鲫鱼已洗净，黄秋葵洗净切块。 2、起油锅加热，放入鲫鱼煎5分钟。 3、煎好后放入黄酒和姜，再放清水煮（清水要没过鲫鱼）。 4、煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3

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日期：2016-11-15点击：5424

原料：鲜鱿鱼两只、叉烧四只、冬菇半个、姜一两、洋葱一个、红辣椒两个、青辣椒一个 做法：1、粘米和糯米混合洗干净，加入适量的水煮熟。 2、鱿鱼收拾干净，冲洗后沥干水份，加入姜片、料酒和酱油腌半小时。 3、冬菇

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日期：2016-11-12点击：2736

原料：牛尾、500克、南瓜一个、大豆油适量、泡椒200克、米酒100克、杭椒8个、桂皮一段、香叶两片、八角一个、生姜一块、泡姜两块、大葱一段、大蒜两瓣、红油郫县豆瓣酱适量、鲜花椒50克、花椒油少许 做法：1、牛尾切

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日期：2016-11-12点击：4347

原料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 做法：1、老鸭去毛、內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出。 2、将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中。 3、加黄酒、生姜、

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日期：2016-11-12点击：3354

原料：板栗100g、乳鸽2只、猪肉100g、红枣10个、料酒1勺、味极鲜1勺、生抽1勺、老抽1勺、盐1勺、花生油2勺、大蒜1个、生姜1个、干辣椒3个、白糖半勺、饮用水1碗、胡椒粉1勺 做法：1、新鲜的鸽子两只，宰杀褪毛，洗净

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