日期：2015-11-25点击：233

每到冬季，医院里肠胃疾...

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日期：2015-11-25点击：218

材料：猪手（猪前蹄）600克。 调料：白醋600毫升、水250毫升、老姜1块、白砂糖200克、米酒30毫升、盐少许、红辣椒1条。 操作步骤： 1、猪手洗净放入沸水煲20分钟取出，用自来水洗净后冲洗约10分钟，把猪毛清理干净，

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日期：2015-11-25点击：241

主料：虾仁300克 辅料：油适量、熟花椒粉5克、盐3克、胡椒粉5克、面粉50克、鸡蛋1个 椒盐虾仁的做法 1、挑去虾仁黑色的虾线，冲洗干净，沥干水分； 2、熟花椒粉和胡椒粉1:1，加适量盐拌匀即成，面粉加适量蛋液和水搅

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日期：2015-11-25点击：182

主料：糯米200克、猪肉250克、海虾100克、大海虾8只 辅料：鸡蛋清1个、橄榄油10克、鲜味酱油20克、胡椒粉、盐适量、葱姜适量 糯米虾球的做法 1.糯米洗净泡水，海虾扒去壳头，挑出虾线； 2.将猪肉和虾剁成肉糜，香葱

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日期：2015-11-25点击：248

人参是久负盛名的滋补品，久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可与人参相媲美，堪称动物人参水中人参地里人参海中人参茶中人参等等，细细品味，趣味多多。 1、动物人参乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋 乳

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日期：2015-11-25点击：213

饮食：多食清淡、少吃肥甘 除了防寒保暖外，饮食不节是导致慢性胃炎的一个主要原因，因此，饮食疗法就成为治疗慢性胃炎的重要方法之一。他介绍，患者须纠正不良的饮食习惯，节制饮食，多食清淡、少吃肥甘，对饮食中

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日期：2015-11-24点击：218

冬天是吃火锅的好时节，朋友聚餐少不了吃火锅。但是吃火锅也有讲究。很多人吃完火锅都会出现上火、消化道等问题。那么究竟如何健康吃火锅呢? 1、涮烫有顺序 在吃火锅涮烫时，最好先喝小半杯新鲜果汁，然后吃蔬菜，最

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日期：2015-11-24点击：671

我国是一个高盐饮食国家，用盐量居世界之首。我国有1.6亿高血压患者，食盐过多正是导致高血压多发的重要原因之一。世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5克，其中包括通过各种途径（酱油、咸菜、味精

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日期：2015-11-24点击：245

冬菇、枸杞、红枣、木耳是家常必备的干货。这些干货配菜的方法有很多种，除了常见的冬菇蒸鸡，还适合与猪、牛等肉类搭配在一起，蒸煮焖炒炖汤都可以，成菜营养与美味兼具！ 材料：去骨鸡腿 配料：枸杞（8到10颗）、

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日期：2015-11-24点击：169

材料：腊肉100克，红薯粉条100克，豆角适量，红尖椒4只，香菜适量，生抽一大勺，蒜6瓣。 腊肉豆角粉丝煲材料 1、豆角摘去老筋，随意的掰成寸段，腊肉洗净，切成薄片。 2、锅中放少许油，加入腊肉慢火炒出腊肉里的油

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