日期：2015-07-15点击：161

原料 鸡(半只)、灯笼椒、花椒、熟芝麻、蒜瓣、味精、盐、料酒、葱、姜、生抽、花生油各适量。 做法 1、将鸡洗净剁成小块，用葱、姜、盐、生抽、料酒腌制30分钟。 2、锅烧热油，倒入鸡块小火慢炸，再大火炸至金黄色捞

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日期：2015-07-15点击：251

进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此，护脾胃是我们夏季治...

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日期：2015-07-14点击：248

材料：肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油 做法： 1、将鸡腿剁成大小适中的块，用淀粉和盐将鸡块抓匀； 2、红绿尖椒

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日期：2015-07-14点击：197

被人们誉为长寿菜的海带，具有高钙、高铁、高碘、高蛋白、低热量四高一低的特点。它含有多种有益于人体健康的营养和药用成分，中医入药时将海带称为昆布， 其味咸，寒，入肝、胃、肾、肺四经。具有软坚散结、消痰平

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日期：2015-07-13点击：255

夏天怎么防暑,炎热的夏天防暑成了我们每天要做的事情,面对毒辣的太阳和高温的天气,我们不得不做好防暑。广西华南烹饪学校为你提供一些生活小常识. 饮食方面，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了

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日期：2015-07-13点击：259

材料:牛排1000g、芹菜1棵、青蒜苗1棵、大蒜6头、红菜椒1个、姜1块、干辣椒8个、八角1枚、草果1个、桂皮1小片、香叶2片、沙姜1粒、小茴香鸡粒、生抽30ml、老抽10ml、料酒15ml、白糖5g、盐少许 做法： 1、将牛排洗干净

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日期：2015-07-12点击：192

夏日里我们来一点美味的葡萄是一件非常好的事情，那么你知道葡萄有哪些功效吗？ 葡萄含糖量高达10%-30%，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；葡萄汁还可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促

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日期：2015-07-12点击：185

原料：排骨200克，剁辣椒50克，豆豉25克； 配料：香葱1根，蒜籽1颗，姜两薄片，盐少许，生抽适量，白酒少许； 操作步骤： 1、原配料集合； 2、葱，蒜，分别切成小碎粒，姜薄片切成丝，将葱白粒，蒜粒，姜丝，剁辣椒

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日期：2015-07-12点击：236

材料： 小肋排、香橙、姜片、大葱、料酒、冰糖、油盐 做法： 1、小肋排冷水下锅， 放入葱姜片和适量料酒; 2、大火煮开，撇去浮沫，再加盖， 转为小火， 煮上15-20分钟， 煮到排骨七、八成熟; 3、将橙子切开，取其果

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日期：2015-07-09点击：186

小暑前后，饮食要清淡而且适度，切勿吃得过多或过少，保持良好的饮食和生活习惯，以减少疾病的入侵。蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好，尤其是西瓜皮可凉拌食用，解暑效果更好。 小暑

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