日期：2019-06-18点击：242

益生菌对你的肠道和整个身体的健康至关重要。一些顶级的益生菌食物来源包括苹果、杏仁、酸奶、香蕉、洋葱、苹果醋、豆豉、黑巧克力和味噌汤。 你知道你体内的细菌数量比人体细胞为10：1吗?这是真的，大部分都在你的

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日期：2019-06-18点击：221

苹果醋有益健康，包括促进减肥，帮助抗击糖尿病，帮助抗击心脏病，帮助控制血压和胆固醇水平，可能有助于抗癌，治疗心痛，帮助治疗季节性过敏，可用于牙齿美白，帮助治疗疼痛，以及hroat和stuffess，帮助改善头发纹

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日期：2019-06-18点击：165

主料：低筋粉80克、黄油(无盐)40克、糖粉40克、可可粉10克、杏仁15克、蛋黄1个。 辅料：小苏打粉1小匙。 杏仁可可酥饼的做法： 1、准备好食材。 2、黄油软化加入蛋黄夜糖粉用打蛋器打至顺滑。 3、加入低筋粉可可粉小

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日期：2019-06-17点击：224

寿司有益健康，包括预防甲状腺功能减退、控制体重、丰富的抗氧化剂来源，可能有助于预防癌症，富含欧米茄3和脂肪酸，促进免疫细胞生长，是一种很好的蛋白质来源，有助于减缓衰老过程，并为强壮的骨骼和牙齿提供良好

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日期：2019-06-17点击：239

胡萝卜是维生素A的重要来源，是榨汁爱好者最喜欢的配料。当地的食品店可能会在番茄汁和蔬菜汁混合物附近储存胡萝卜汁。虽然胡萝卜汁不含整个胡萝卜的纤维，但它确实提供维生素A和其他好处，包括甜味和颜色。但是，当

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日期：2019-06-17点击：236

肾结石是肾脏中的硬沉积物，它们可能导致疼痛或感染。如果你是一个男人，或者有肾结石家族或个人病史，你的风险会增加。肾结石有几种类型。钙和尿酸结石会受到你吃的食物的影响，而鸟粪石和半胱氨酸结石则是由肾脏感

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日期：2019-06-17点击：269

主料：杏仁粉90g、糖粉90g、蛋白33g、色粉适量。 辅料：细砂糖15g、水23g、蛋白33g、蛋白粉八分之一小匙。 马卡龙的做法： 1、准备好食材。 2、杏仁粉和糖粉加入到打蛋盆用手动打蛋器混合打散不能有颗粒 大约两到三

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日期：2019-06-10点击：268

高颜值，美味又营养的土豆吃法，动手学起来! 主料：土豆适量、土豆淀粉适量、猪肉适量、盐适量、鸡精适量。 辅料：葱适量、枸杞少许。 土豆酿肉的做法： 1、准备好食材(土豆、猪肉、土豆淀粉)。 2、土豆切成片，蒸熟

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日期：2019-06-05点击：212

牛蛙必是席上菜，而且做法多样，辣炒的、宫保的、干锅的、水煮的、泡椒的万变不离其宗，辣味永远是牛蛙最登对的搭配。麻、辣、鲜、香是牛蛙的特点，一盆热气腾腾的牛蛙还未近桌，劲辣的香气老远便扑面而来。滑嫩的肉

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日期：2019-05-31点击：203

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇....有抗衰老的作用，因此，猪蹄被称为美容食品.... 主料 猪蹄500克 黄豆150克 辅料八角1个香叶1片 橘皮适量桂皮适量 大葱适量姜适量 红枣适量食盐适

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