日期：2015-11-09点击：246

主料：鸡肉500g 土豆250g 辅料：五香、生抽、糖、醋、盐、鸡精、料酒、辣椒酱、生姜、生抽、青椒 做法步骤 1. 准备好所有食材，鸡肉洗净，切块。 2. 加入生姜丝，五香，糖，醋，盐，料酒，鸡精，腌制十五分钟。 3.

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日期：2015-11-08点击：218

原料：草鱼肉、盐1茶匙、料酒1茶匙、干淀粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml、白醋2大匙、白糖2大匙、水淀粉1大匙。 糖醋鱼块的做法 1、将草鱼的肉洗净，去掉鱼皮和鱼骨，切成1cm的厚片。放入盆中，调入1/2茶匙的盐

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日期：2015-11-08点击：170

主料：芋头400克、排骨360克 辅料：盐、姜、料酒、花椒 粉芋煲排骨的做法： 1.准备好芋头去皮，芋头洗净切块，排骨洗净； 2.锅加水，放入排骨； 3.芋头加锅里，加入姜片，料酒和花椒； 4.电压力锅煲煮20分钟； 5.等

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日期：2015-11-05点击：242

主料：五花肉300克、汽水330毫升 辅料：姜1块、蒜3瓣、干辣椒2个、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙 制作方法： 1.将五花肉洗净，切麻将块大小； 2.姜蒜切片，干辣椒冲洗干净。锅里不放油，将切好的五花肉放入煸炒；

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日期：2015-11-05点击：273

主料：鸡肉 配料：大葱、生姜、大蒜、生抽、老抽、陈醋、盐 操作步骤： 1、鸡肉切成块，泡去血水；生姜切丁加水入搅拌机打汁后，把鸡块放入生姜汁中，加大葱片拌匀； 2、加生抽和盐调味，老抽上色，香醋拌匀，放入冰

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日期：2015-11-04点击：245

材料：鸡1只，西洋参，大枣，枸杞。 调料：盐，料酒，姜。 西洋参鸡汤的做法 1、将鸡清洗干净，其他原材料清洗干净，姜切片。 2、锅烧热水，鸡焯水。 3、将鸡、大枣、西洋参、姜片加入电炖盅。 4、加入热水、料酒，

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日期：2015-11-03点击：214

主料：牛肉1000克 辅料：胡萝卜1根、土豆2个、洋葱1个、姜适量、黄油适量、水适量 操作步骤： 1.土豆切成和胡萝卜削皮切成小块，土豆在凉水中泡泡捞起，切成丁备用； 2.锅内放入清水，姜片大火烧开后改成小火炖1个小

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日期：2015-10-29点击：210

主料：五花肉 1块、板栗 250克 辅料：姜片 3片、冰糖 1小块、酱油 2勺、桂皮 1块、八角 2个、香叶 2片、甘草 1片、油盐适量 操作步骤： 1.烧锅开水，加入点盐，将新鲜板栗下入，煮上五分钟，再将煮好的板栗倒入冷水

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日期：2015-10-29点击：253

主料：花蛤蜊500克 辅料：小米椒3个、葱3瓣、蒜3瓣、花生油30克； 操作步骤： 1.材料准备好；花蛤放在盐水了养2个小时，让其吐尽泥沙； 2.辣椒、蒜、葱切碎；锅里热油，烧至7、8层熟爆香蒜蓉； 3.放入花蛤大火拌炒，

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日期：2015-10-27点击：178

主料：春笋适量 调料：食盐少许、鸡精少许、料酒适量、老抽适量、白砂糖少许、水少许 操作步骤： 1.春笋剥去壳，洗净，对剖开，横放在砧板上，左手捏住笋头，右手拿刀将笋拍松，然后切成段。 2.锅子放油烧热，下春笋

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