日期：2013-10-17点击：184

很多人都以为萝卜是冬季蔬菜，但是一年四季都有栽培萝卜，所以人们在一年四季吃的萝卜都属于是应季蔬菜，而且萝卜里面含有丰富的营养物质，尤其是膳食纤维和丰富的淀粉分解酶、维生素C、维生素A。 萝卜的营养价值自

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日期：2013-10-16点击：344

冰箱是我们日常生活当中必不可缺少的家用电器。电冰箱可用来冷藏，冷冻食物、冰冻饮料、给我们的生活带来了方便。但是，我们如何合理，卫生的使用冰箱，怎样安全卫生的储存食物，并不是每个人都知道的。在使用冰箱的

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日期：2013-10-15点击：192

豆浆对我们来说非常的熟悉,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆不仅是人民喜爱的一种饮品，更是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有植物奶的美誉。腐竹又叫豆筋，是豆浆中的精髓之物。腐竹的营养功能同豆浆，几乎

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日期：2013-10-14点击：158

重阳节要吃重阳糕。昨天是重阳节,重阳当天不仅有登高山、饮菊酒、插茱萸的传统习俗,重阳糕更是必不可少的节日食品。吃重阳糕是重阳的一大风俗习惯。你知道重阳糕怎么做吗？下面为大家介绍重阳糕的做法。 材料： 糯米

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日期：2013-10-10点击：172

木瓜颜色鲜亮，口味清甜，奶香浓郁，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑。木瓜富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性激素分泌。牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。西米能

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日期：2013-10-09点击：113

廿四节气的寒露已经到来。 寒者露之气，先白而后寒，是气候逐渐转冷的意思。寒露时节，随着从西伯利亚的冷空气势力逐渐增强，气候变化极快，遇到寒潮侵袭，会突然变冷，在我国东北地区的有些地方开始出现霜冻。在江

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日期：2013-10-08点击：202

十、一长假日已经结束了，想必这几天您一定玩得过瘾、歇得踏实，更重要的是吃得痛快吧。不过，一连大鱼大肉吃了这么多天，我们怎样节后调理身体，恢复到正常的日常生活中？ 1、清淡食物配粗粮。 大鱼大肉吃腻了，这

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日期：2013-10-08点击：209

每当到节假日的时候，人们总会大吃大喝，这样不但不利于我们的身体健康，而且还有可能诱发多种疾病，如果有留意新闻报道的话，就会发现在假期由于肠胃问题就医的人可不少。那么节假日饮食的时候我们要注意什么呢？怎

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日期：2013-09-27点击：156

我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体有好处。按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健

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日期：2013-09-26点击：248

我们很多人都是特别注意我们家里的环境卫生的，尤其是厨房，但是很多人对于厨房的清理还是很苦恼的，因为厨房的油烟是特别的多的，所以清洗起来就是比较麻烦的，下面就给大家说说如何给厨房去除油污吧。 1、清理玻璃

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