日期：2018-03-26点击：188

三月过半，春天已至，在这个季节里多多吃梨是个好习惯。今天广西华南烹饪技工学校就教你几种做梨的方法，让你吃出健康和美丽！ 冰糖蒸梨 食材：梨、枸杞、冰糖 做法：1、切掉梨1/3的地方，留着做顶盖； 2、用勺子把

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日期：2018-03-23点击：114

食材：腌制鸡: 4份去骨去皮的鸡大腿肉、1茶匙酱油、1茶匙芝麻油、2茶匙绍兴黄酒、1茶匙玉米淀粉 其他：3大汤匙油、4块八角、1块桂片、5片香叶、6片新鲜姜片、5丁大蒜剁碎、1汤匙四川胡椒子、6片干辣椒、1又1/2茶匙糖

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日期：2018-03-22点击：167

眼看春天就要过去了，吃春笋的季节也要慢慢过去了，乘着春笋还鲜嫩赶快做起来。 主料：春笋两棵、葱1棵、五香粉适量、盐适量。 辅料：腊肠1根、耗油2滴、油适量。 腊肠炒春笋的做法： 1、准备好材料。 2、春笋、香肠

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日期：2018-03-21点击：115

东北珍菌鸡是在小鸡炖蘑菇的基础上，加入了栗子，不仅能在色泽上搭配出缤纷，更增加了营养价值，具有益气健脾、提高机体免疫力等功效。 食材 小土鸡 150克 鲜板栗 50克 干香菇 45克 调料 六月香豆瓣酱 15克 六月鲜红

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日期：2018-03-21点击：135

原料 野生小黄鱼6条，花腩片100克，蒜子、姜角、干葱头、葱花各少许 调料 盐、胡椒粉、黄豆酱、南乳酱、广东米酒、生油各适量 制作 1、用筷子从鱼嘴处插入黄花鱼腹内，搅出内脏，洗净后吸干水份，两面抹上盐、胡椒粉

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日期：2018-03-21点击：135

原料 小黄鱼400克、姜10克、葱20克、胡椒5克 调料 盐5克、白糖100克、料酒30克、生粉10克、麦芽粉50克、海鲜酱30克、番茄汁20克 制作 1、小黄鱼整理干净，用姜、葱、料酒、胡椒腌20分钟，捞起，裹上生粉入油锅炸至金

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日期：2018-03-21点击：211

制作 1、把小黄鱼治净后纳盆，加葱姜、胡椒粉、料酒、盐和味精腌渍入味，再下七成热的油锅里，待炸至鱼酥脆且呈金黄色时，捞出来待用。 2、净锅入色拉油烧热，下姜末、蒜末、洋葱末、青椒圈、干二荆条辣椒末和干花椒

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日期：2018-03-21点击：227

原料 小黄鱼500克、五花肉粒50克、杏鲍菇粒50克、青二荆条丝10克、红二荆条丝10克、葱丝20克、泡椒100克、老姜20克、蒜瓣30克 调料 冰糖老抽3克、味极鲜酱油7克、郫县豆瓣80克、味精2克、鸡精4克、香油1克、色拉油15

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日期：2018-03-20点击：204

意式披萨使用的是新鲜的蔬菜，追求的是食物本身自然质朴的滋味。这款披萨薄脆松软，口感特别好。馅料除了新鲜的蔬菜，还配上火腿和虾仁，味道是极其的鲜美。新鲜番茄加工后，色彩艳丽，浓郁芳香，无添加剂，含糖量极

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日期：2018-03-20点击：212

食材：腌制鸡: 4份去骨去皮的鸡大腿肉、1茶匙酱油、1茶匙芝麻油、2茶匙绍兴黄酒、1茶匙玉米淀粉 其他：3大汤匙油、4块八角、1块桂片、5片香叶、6片新鲜姜片、5丁大蒜剁碎、1汤匙四川胡椒子、6片干辣椒、1又1/2茶匙糖

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