日期：2013-11-30点击：314

食料： 乳鸽、枸杞、红枣、葱、姜、香油、盐 操作步骤： 1、葱姜洗净，姜切片、葱切段;备用。 2、枸杞、红枣分别装入两个碗中，加清水浸泡回软。 3、乳鸽洗涤整理干净，放沸水锅中焯烫去血污，捞起，沥干。 4、净锅

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日期：2013-11-29点击：222

材料： 猪肉、青豌豆、生抽、糖、盐、油、葱、蒜、生粉、料酒、鸡精 青豌豆炒肉丁的做法： 1、猪肉切成1厘米左右的丁，加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟。 2、去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟，捞起用凉水浸泡，

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日期：2013-11-28点击：210

材料： 鸭肉、泡红椒、泡菜、色拉油、酱油、姜、蒜、花椒、料酒、蚝油、水淀粉、胡椒粉、小葱、白糖。 操作步骤： 1、鸭脯肉去皮，切成薄片，放入碗中，加入适量的蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖，拌匀后腌制15分

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日期：2013-11-27点击：261

材料： 羊腿肉750克，白萝卜500克，枸杞、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。 操作步骤： 1、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成块。 2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、

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日期：2013-11-26点击：242

材料： 鸡爪、青椒、红椒、香葱、香菜、油、盐、老抽、生抽、冰糖、料酒。 操作步骤： 1、准备好所有的食材，鸡爪洗净剁去脚趾一切两半。 2、然后把鸡爪冷水入锅焯烫过凉。 3、炒锅倒油爆香葱姜大料，倒入鸡爪翻炒片

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日期：2013-11-25点击：408

材料： 鸡、葱、香菜、姜、酱油、料酒、白糖、香油、红葱头 白斩鸡的做法： 1、三黄鸡清理干净，剁去鸡头、鸡爪和鸡屁股，葱姜切片备用。 2、把洗好的三黄鸡放入汤锅，加葱姜片和料酒。 3、加入能完全没过三黄鸡的清

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日期：2013-11-25点击：254

材料： 茄子、猪肉、生粉、盐、姜、花椒、干辣椒、生抽、香葱、蒜、老干妈、辣椒油、白糖、植物油 香辣肉末炒茄子做法： 1、香葱洗净将葱白部分切成末备用。 2、独头蒜剁成蒜末，姜去皮剁成姜末，干辣椒切成辣椒...

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日期：2013-11-23点击：228

材料： 猪大排骨、马蹄、胡萝卜、油、盐、姜、花椒、料酒、小葱。 1、马蹄果洗净去皮；红萝卜冼净去皮切滚刀块；生姜切片，小葱挽成2个葱结备用。 2、锅内坐水加热，放花椒少许，生姜片，葱结1个，下排骨，淋入1勺料

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日期：2013-11-22点击：254

主料：大米适量，鸡胸脯肉1块 辅料：鲜香菇适量，香菜适量 调料：食盐1小勺，姜适量，料酒少许，香油少许，胡椒粉少许 香菇鸡肉粥的做法： 1、大米淘洗干净，提前二十分钟用清水浸泡，泡的时候要在水中滴入几滴香油

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日期：2013-11-21点击：177

原料： 羊肉500克、白萝卜500克、大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、葱适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量。 做法： 1、羊肉切块用凉水浸泡浸泡1-2小时，再放入凉水锅中，烧开焯出血沫，然后取出用热水将浮沫冲洗干净

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