日期：2013-12-20点击：178

原料：猪肝（250g）、青椒（50g）、红椒（50g）、老姜（3片） 调料：白胡椒粉（1g）、盐（3g）、鸡精（3g）、芥花籽油（500ml）、生抽（5ml）、干淀粉（3g） 操作步骤： 1、猪肝洗净切大片。加入姜片、生抽、白胡椒

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日期：2013-12-19点击：139

材料： 洋葱、青红椒、葱姜、盐、糖、料酒、生抽、香油、水淀粉、鸡精 操作步骤： 1、准备好所有的食材。 2、熟猪肚切片入开水中焯烫一下备用。 3、洋葱去皮，青红椒去籽全部切小块。 4、炒锅到油烧热爆香葱姜。 5、

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日期：2013-12-18点击：154

材料： 虾仁、杏仁、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉 宫保虾球的做法： 1、虾仁洗净沥干；蒜、葱、姜切小段备用。处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀，腌制片刻入味。 2、将酱油

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日期：2013-12-17点击：228

主料：鸭胗8个 辅料：青辣椒2个、红辣椒1个、柠檬半个、葱姜蒜适量 调料：酱油适量、醋适量、蚝油适量、糖适量、胡椒粉适量、油盐适量 双椒爆鸭胗的做法： 1、准备好原材料，将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗； 2、把酱油

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日期：2013-12-16点击：188

原料： 鲫鱼500g，料酒、胡椒粉、盐、淀粉、蛋清、花椒、青红椒、蒸鱼豉油、姜、蒜、干辣椒各适量。 制作方法： 1、鱼去内脏洗净，将头尾斩下，然后将鱼身片成2半； 2、将鱼肉上的鱼骨部分剔除，然后鱼肉片成薄片；

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日期：2013-12-15点击：275

材料： 鸡1只、香葱5根、香菜3根、大葱1段、干青花椒粒5克、盐3克、玉米油20毫升、凉拌酱油 30毫升、木姜油 10毫升 椒麻鸡的做法： 1、清远鸡去除内脏，冲洗干净，放入烧开的滚水中，转小火盖盖焖煮30-40分钟直至鸡

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日期：2013-12-14点击：267

原料： 五花肉、菠萝、青椒、蛋清、淀粉、醋、番茄沙司、糖、盐、料酒 操作步骤： 1、五花肉切成小块，加适量盐和料酒拌匀，再打入一个蛋清，加适量淀粉，拌匀腌制15分钟。 2、油温四五成热，将腌好的肉块放入油炸至

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日期：2013-12-13点击：317

主料：南瓜、糯米粉 辅料：豆沙馅、白砂糖、植物油 南瓜饼做法： 1、准备好所有食材。把糯米粉拌匀。 2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。 3、把南瓜蒸熟取出趁热加入白砂糖，搅拌均匀。 4、把南瓜泥倒入糯米盆中，

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日期：2013-12-12点击：220

原料： 豆腐、面粉、鸡蛋、糖醋汁（一勺糖大概6克、2勺醋、3勺生抽、半勺鸡精） 糖醋豆腐的做法： 1、将一勺糖大概6克、2勺醋、3勺生抽、半勺鸡精调匀之后加入50克勾芡水拌匀； 2、酱豆腐切成小方块； 3、豆腐块在面

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日期：2013-12-11点击：154

材料： 牛肉、栗子、生姜、大蒜、八角、桂皮、酱油、白糖、料酒。 操作步骤： 1、牛腿肉在水里浸泡3个小时后切成块，大蒜拍碎，生姜切成片备用。 2、热锅冷油，放入生姜和大蒜，煸炒到生姜大蒜有香味。 3、放入牛肉

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