日期：2015-09-21点击：188

原料：鲍鱼6只、百合干1小把、葱姜适量、盐1/2小勺、味极鲜1/2小勺、白酒1小勺、油适量。 制作方法： 1、百合干清洗干净，用清水泡发几个小时。 2、鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这

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日期：2015-09-18点击：221

原料： 五花肉一块、葱一根、姜适量、花椒适量、八角适量、香叶两片冰糖适量、生抽适量、盐适量、鸡精少许； 做法： 1.将五花肉切块，放入锅中焯水。 2.将焯好的肉放入锅中，不停翻炒，炒到表皮收干时将肉捞出，炒出

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日期：2015-09-18点击：3670

荷叶，为睡莲科植物莲的干燥叶。夏、秋两季采收，晒至七八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，干燥。叶面呈半圆形或折扇形，展开后呈类圆形，全缘或稍呈波状，直径20～50厘米。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下

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日期：2015-09-16点击：188

主料： 里脊300克、菠萝蜜300克 辅料： 生抽、糖、盐、料酒、淀粉、姜碎 做法： 1、菠萝蜜果肉用淡盐水泡一下。 2、里脊切成片，加入盐 淀粉上浆。 3、菠萝蜜去核切成片。 4、锅中注入油，爆香姜碎，加入肉片，翻炒

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日期：2015-09-16点击：224

秋天，很多人经常感冒咳嗽，并且会出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象，这是因为秋季气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，皮肤黏膜水分蒸发加速造成的。肺喜湿不爱干。中医强调，肺喜润而恶燥，秋季气候干燥，最容易损伤肺，因

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日期：2015-09-15点击：194

随着人们生活节奏加快，睡眠不足已成为当今社会的普遍现象。要想改善睡眠，不妨在厨房里寻找良药。 1、银耳：具有益气清肠、安眠健胃的功效，适合上班族睡前食用。 2、牛奶：牛奶中含有一种叫左旋色氨酸的物质，会使

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日期：2015-09-15点击：173

材料： 猪肉末100克、酸黄瓜或酸萝卜200克、蒜苔20克、红椒1根、干红椒丝随意、泡野山椒随意、蒜3瓣、姜2克。 调味料： 植物油1大勺、李锦记头抽1大勺、糖1大勺、豆瓣酱1小勺、鸡精适量。 做法： 1、蒜苔切小丁，蒜

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日期：2015-09-14点击：213

火龙果肉质香软，果汁清甜，是人们喜欢的水果之一。但怎样才能挑出好吃的火龙果呢？ 首先，挑颜色。火龙果的表皮颜色越红，成熟度越好。梗头的绿色部分则要鲜亮，若是变得枯黄，说明火龙果已经不新鲜了。其次，看外

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日期：2015-09-14点击：227

黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种。果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致密而韧，粘核者多。 黄桃的营养十分丰富，根据专家检测，它含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及

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日期：2015-09-14点击：224

材料： 主料：甜玉米200g、猪小排500g花生仁100g 调料：食盐1/2茶匙、冰糖1/2汤匙、姜1小块、八角2颗、桂皮1段、料酒1/2汤匙、生抽1/2汤匙、细香葱2根、胡椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙 做法： 1、排骨冷水下锅，放入姜

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