日期：2013-09-27点击：278

材料：莲藕（300g）、辣椒（5g） 调料：酥炸粉（30g）、盐（5g） 操作步骤： 1、莲藕洗净，切薄片。 2、将酥炸粉（或淀粉）倒在碟子上，加些许盐一起搅拌均匀。 3、将切好的藕片逐一蘸上酥炸粉，待用。 4、烧热油锅

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日期：2013-09-27点击：156

我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体有好处。按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健

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日期：2013-09-26点击：248

我们很多人都是特别注意我们家里的环境卫生的，尤其是厨房，但是很多人对于厨房的清理还是很苦恼的，因为厨房的油烟是特别的多的，所以清洗起来就是比较麻烦的，下面就给大家说说如何给厨房去除油污吧。 1、清理玻璃

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日期：2013-09-26点击：235

主料：鸡胸脯肉、冬笋 调料：红糟25克、黄酒25克、盐5克、淀粉25克、香油5克、味精1克、猪油125克 各适量 操作步骤： 1、将鸡肉切成...

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日期：2013-09-25点击：145

鸡、鸭肉味道鲜美且有营养。鸡、鸭的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，鸡、鸭是人们餐桌上的一道美食。如今，越来越多的人喜欢从市场或超市购买已经宰杀好的白条鸡和白条鸭。在购买这些禽肉时，首先要询问摊主是否有动

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日期：2013-09-25点击：138

材料：牛键子、丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草、大葱、姜、黄酱、 酱油、冰糖、盐、五香粉 操作步骤： 1、牛肉洗净，切成块。锅中倒入清水，大火加热后，将牛肉放入，在开水中略煮一下，捞出后，

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日期：2013-09-24点击：133

杏仁为止咳平喘类中药，入肺、大肠经，有润肺止咳平喘及润肠通便之功效，最擅长润肺止咳。秋燥咳嗽时，吃些杏仁粥经济实惠，简便易行，疗效确切。 杏仁粥 杏仁10克，略捣碎；粳米50克，冰糖适量。共置锅内，加水熬煮

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日期：2013-09-24点击：270

主料：猪肉、菠萝 辅料：全鸡蛋、青椒、红椒、青辣椒、白醋、番茄酱、生粉 调料：糖、盐、味精、料酒、胡椒粉、山楂片、油、葱段、蒜茸 操作步骤： 1、将猪肉切成片，放入盐，味精，鸡蛋，生粉，料酒腌味。青椒，萝

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日期：2013-09-23点击：252

主料：草鱼一尾、番茄 调料：油、盐、料酒、砂糖、干淀粉、姜 制作方法： 1、鱼宰杀后，鱼去鳃去鳞，切下鱼头，把鱼肉冲洗干净，擦干鱼体表的水，平着操刀，紧贴鱼脊刺把上面鱼肉片下来，再片下腹部的刺。 2、把鱼肉

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日期：2013-09-23点击：174

秋分节气预示着秋天的开始。秋分以后，气候渐凉，气温降低的速度将明显加快，昼夜温差大。我们要适当的保暖，适时增添衣服，盖好被褥，以免着凉。秋季是阳消阴长的过渡阶段，健身、饮食、起居等都有其规律。 秋季气

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