日期：2013-12-24点击：210

材料：排骨、可乐、姜、黄糖、蚝油 操作步骤： 1、排骨斩块，洗干净后，用半罐可乐加姜片腌20分钟左右。 2、西兰花洗干净，摘切成小朵，放入开水中焯半分钟左右。 3、取一大小适中的沙煲，抹干煲里的水分，倒入油烧

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日期：2013-12-23点击：242

一年一度的圣诞节即将来临，享受一顿西式甜点,似乎是圣诞节中必不可少的环节。今年圣诞,准备怎么样的圣诞节甜点好呢?下面为大家推荐圣诞节甜点草莓圣诞老人。 材料： 草莓，淡奶油200ml，细砂糖20g，巧克力少许，砂

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日期：2013-12-23点击：214

原料：鸡胸肉，盐，十三香，胡椒粉、料酒。 操作步骤： 1、鸡胸肉洗净沥干水，将鸡胸肉横着剖开，呈中间连着的两薄片。 2、将去骨后的鸡肉展开，用厨房纸吸干表面水分后，均匀的撒上盐，并用手抹匀。 3、在鸡肉表面

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日期：2013-12-21点击：147

近期，全国多地遭遇雾霾，已波及全国25省份、100多个大中型城市。中国气象局的数据显示,今年以来,全国平均雾霾天数为52年来之最,安徽、湖南、湖北、浙江、江苏等13地均创下历史纪录。雾霾天气不仅给人们的生活带来了

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日期：2013-12-21点击：153

冬至是阴极之至，阳气始至，在此之后又有小寒、大寒和数九接踵而至，预示着一年中最寒冷的日子即将到来。因此从冬至之后冬季要多注意保暖，在饮食上也要多食温热食物，增强御寒能力。 从养生学上来讲，冬至是养生的

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日期：2013-12-21点击：188

材料：草鱼、黄豆芽 调味：鸡蛋清、姜、蒜、豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。 操作步骤： 1、将草鱼处理干净，切下头、尾留用，沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。 2、鱼皮朝下，斜刀切除鱼身的大刺片，再切成

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日期：2013-12-20点击：191

冬季寒冷的季节，主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。人们防寒保暖也当以养肾为先，可从饮食、起居、运动方面着手。为大家推荐几款冬季养生汤，大家不妨可以试一下。 1、无花果杏仁汤 材料：瘦肉4两，南北杏3钱，蜜

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日期：2013-12-20点击：163

原料：猪肝（250g）、青椒（50g）、红椒（50g）、老姜（3片） 调料：白胡椒粉（1g）、盐（3g）、鸡精（3g）、芥花籽油（500ml）、生抽（5ml）、干淀粉（3g） 操作步骤： 1、猪肝洗净切大片。加入姜片、生抽、白胡椒

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日期：2013-12-19点击：139

水果富含维生素、矿物质等，对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及，过量食用某些水果如橘子、杏、樱桃、山楂等，会给人体造成伤害。 橘子富含胡萝卜素，如大量食用，大量的胡萝卜素不能转化为维生素A，容易引起高

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日期：2013-12-19点击：131

材料： 洋葱、青红椒、葱姜、盐、糖、料酒、生抽、香油、水淀粉、鸡精 操作步骤： 1、准备好所有的食材。 2、熟猪肚切片入开水中焯烫一下备用。 3、洋葱去皮，青红椒去籽全部切小块。 4、炒锅到油烧热爆香葱姜。 5、

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