日期：2013-11-30点击：304

食料： 乳鸽、枸杞、红枣、葱、姜、香油、盐 操作步骤： 1、葱姜洗净，姜切片、葱切段;备用。 2、枸杞、红枣分别装入两个碗中，加清水浸泡回软。 3、乳鸽洗涤整理干净，放沸水锅中焯烫去血污，捞起，沥干。 4、净锅

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日期：2013-11-29点击：222

想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。此外，喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶，这样也不对，因此要学会选茶。 按体质选茶。中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶

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日期：2013-11-29点击：212

材料： 猪肉、青豌豆、生抽、糖、盐、油、葱、蒜、生粉、料酒、鸡精 青豌豆炒肉丁的做法： 1、猪肉切成1厘米左右的丁，加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟。 2、去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟，捞起用凉水浸泡，

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日期：2013-11-28点击：146

手脚冰凉是冬季女性很常见的现象。那么如何缓解手脚冰凉呢？御寒吃哪些食物好呢？下面就为大家推荐4款御寒食谱。 一、皮蛋鸡肉粥 适用于气血亏虚，五脏虚损之纳少、四肢乏力、身体赢瘦、产后乳少、虚弱头晕、小便频

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日期：2013-11-28点击：200

材料： 鸭肉、泡红椒、泡菜、色拉油、酱油、姜、蒜、花椒、料酒、蚝油、水淀粉、胡椒粉、小葱、白糖。 操作步骤： 1、鸭脯肉去皮，切成薄片，放入碗中，加入适量的蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖，拌匀后腌制15分

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日期：2013-11-27点击：249

材料： 羊腿肉750克，白萝卜500克，枸杞、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。 操作步骤： 1、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成块。 2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、

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日期：2013-11-27点击：977

冬季，寒冷时节我们要合理健康饮食，积极锻炼身体，注意合理休息，这样我们才能够保持良好的身体。那么冬季有什么好的水果呢?下面给大家推荐几种冬季最适宜吃的水果。 梨。梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天

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日期：2013-11-26点击：231

材料： 鸡爪、青椒、红椒、香葱、香菜、油、盐、老抽、生抽、冰糖、料酒。 操作步骤： 1、准备好所有的食材，鸡爪洗净剁去脚趾一切两半。 2、然后把鸡爪冷水入锅焯烫过凉。 3、炒锅倒油爆香葱姜大料，倒入鸡爪翻炒片

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日期：2013-11-26点击：209

当进入冬季以后，许多人的皮肤变得越来越干燥，这是什么原因呢？如何预防？下面告诉您预防皮肤干燥的四个妙招： 1、多喝水保持皮肤润滑。秋冬季气候干燥，人体会大量损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在60

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日期：2013-11-25点击：386

材料： 鸡、葱、香菜、姜、酱油、料酒、白糖、香油、红葱头 白斩鸡的做法： 1、三黄鸡清理干净，剁去鸡头、鸡爪和鸡屁股，葱姜切片备用。 2、把洗好的三黄鸡放入汤锅，加葱姜片和料酒。 3、加入能完全没过三黄鸡的清

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